Er trening for vanskelig?
Livet er for travelt, tiden er for knapp, og jeg gjør det ikke'vil ikke bruke mer tid på vei til treningsstudioet. Derfor blir sportsutstyr gradvis en del av familielivet, noe som reduserer kostnadene betraktelig.«øvelse«og sparer oss for mye penger. mye tid.
Det er imidlertid ofte lett å ignorere treningen av underkroppen når man trener hjemme. Rumpe og ben er den største muskelgruppen i menneskekroppen. Regelmessig hofte- og bentrening kan ikke bare effektivt forhindre muskeltap, forbedre kroppens stoffskifte, men også forbedre kroppsproporsjoner.
Å sykle på spinningsykkel er en treningsform som hovedsakelig er avhengig av styrken i hofter og ben. Når du sykler på spinningsykkel, kan du bruke forskjellige sykestiler (sittende sykling, stående sykling, raske og langsomme hastighetsendringer osv.) for å oppnå formålet med å forbrenne kalorier og fysisk trening.
I dag vil jeg gjerne anbefale6110 spinningsykkel nylig lansert av DAPAO i år.
Pen, kompakt og stabil
Utseendet er utsøkt, den magnetisk styrte spinningsykkelen forbrenner fett effektivt, det er nesten ingen lyd under sykling, og stillheten forstyrrer ikke folk. Utvalgte ABC-materialer, miljøvern og bekvemmelighet. Sykkelen kan brettes og plasseres, og dekker et område på bare 0,16㎡.
Erfaring på treningsnivå:
Den sterke rammen og kassetten gir syklister opptil 240 kg komfort for en overlegen tur. Sikkerhetspedalen med sklisikring kan justeres i henhold til fotens størrelse for å unngå å tråkke på luft eller skli av, noe som gjør sport tryggere.
Effektiv fettforbrenning:
Når du trener på spinningsykkel, kan du trene armer, midje, mage, rumpe og ben veldig bra. 45 minutter med sykling tilsvarer jogging i halvannen time.
Basespesialdesign:
Basen er designet med to ruller, som enkelt kan bevege enheten.
Publisert: 09.08.2023