Hvordan fortsette å bevege seg mens du jobber

Å sitte stille over lengre tid er ikke bra for kroppen, enten du jobber hjemmefra eller

sitter på kontoret bak skrivebordet hele dagen lang.Det beste er å veksle på å sitte og

beveger seg med hverandre. Men du kan selvfølgelig ikke bare gå fra jobben. Heldigvis,

det finnes mange løsninger for å kombinere arbeid og trening.

For mange viser det seg å være litt av en utfordring: kombinasjonen mellom å jobbe hjemmefra og holde seg i bevegelse. Du er kanskje vant til å gå for en hyggeliggå med kolleger på kontoret og motivere hverandre til å komme seg ut av kontorstolen en stund, men å gå på egen hånd er rett og slett «annerledes». Eller kanskje degpleide å sykle til jobben, bussen eller stasjonen. Men bare en sykkeltur før og etter jobb krever mye mer disiplin.

Fordelene med trening

Merk deg, å "bevege seg" trenger virkelig ikke alltid å være noe du gjør ved å bli andpusten eller svette. Å bevege seg rolig er også bra. Trening sikrer bedre blodtilførsel til kroppen. God blodstrøm stimulerer kreativitet, årvåkenhet og produktivitet. Du forbrenner noen ekstra kalorier og reduserer risikoen for diabetes og hjerte- og karsykdommer. Og også viktig å merke seg: ekstra trening mens du jobber sikrer at du er mindre trøtt på slutten av arbeidsdagen.

Tredemølle under skrivebordet

En gåpute er en flott løsning for å kunne trene og jobbeTW140AWaling Pad-maskinen kan plasseres under skrivebordet og begynne å trene ved å slå på gåmodus. Det krever ikke en all-out innsats i det hele tatt, og å gå rolig sikrer også bedre blodgjennomstrømning. Tredemøllen har en ministørrelse på 48″*21″*5″mm og en kapasitet på 220 pund, og kan plasseres under sofaen eller i et hvilket som helst hjørne av rommet.

Skrivebord tredemølle

Den stasjonære tredemøllen kommer med et skrivebordspanel, hvor du kan plassere Macbook, iPad og andre kontorrekvisita. På denne måten kan du jobbe og trene samtidig, slik at du kan få sunn trening uten å avbryte arbeidet ditt.

De0340 stasjonær tredemølleleveres med et avtakbart skrivebord, som passer for arbeidere som ikke har tid til å trene. Den kan holde Macbooks og vannkopper. Det er også en ideell enhet for hjemmeunderholdning. Du kan trene hjemme mens du ser på TV-serier i helgene.

Oppvarmet for å flytte mens du jobber (hjemme)? Velg den tredemøllen som passer deg best og fortsett å bevege deg!

DAPOW Mr. Bao Yu                       Tlf: +8618679903133                         Email : baoyu@ynnpoosports.com