Leg Sister Fitness i 10 år, 7 års praksis, kontakt med et dusin eller tjue treningsmørtel, men også for å hjelpe mange butikker med å kjøpe en tredemølle, er den brukte tredemøllen mye mer enn bare snakket om kjæresten.
Derfor, i følge beinsøsterens mange års erfaring, oppsummeres kjøpsmetoden for tredemøller som en enkel «3 synspunkter», disse tre punktene er de virkelige kjernepunktene, og de andre kan legges tilbake.
1, hvordan bedømme ytelsen til entredemølle?
Motoren er kjernen i en tredemølle, akkurat som motoren i en bil, så motorens kvalitet bestemmer direkte ytelsen til en tredemølle.
Det er to parametere som gjenspeiler motorens ytelse: kontinuerlig hestekraft (CHP) og topp hestekraft (HP).
Topp hestekrefter
Topp hestekrefter indikerer den maksimale drivkraften tredemøllen kan oppnå umiddelbart, for å få den til å reagere på sprint eller maksimal belastning i en kort periode, men denne kraften kan ikke opprettholdes, ellers vil den lette strømmen stoppe, og den tunge strømmen vil tørke ut.
Det er som en sprinter som løper 100 meter på 10 sekunder, men han kan ikke løpe et maraton på 100 meter.
Derfor har ikke topp hestekrefter mye praktisk betydning, trenger ikke å være oppmerksom på, og fordi denne verdien ser større ut, brukes den ofte av bedrifter til bevisst å markedsføre forbrukere.
Vedvarende hestekrefter
Vedvarende hestekrefter, også kjent som nominell effekt, indikerer drivkraften som tredemøllen kan avgi jevnt over lengre tid, og bare den vedvarende hestekraften er stor nok til at du kan løpe slik du vil.
Vanligvis kan 1CHP gi omtrent 50~60 kg bærevekt. Hvis den vedvarende hestekreftene er for små eller vekten er for stor, kan driftsprosessen stoppe opp eller stoppe opp.
Det er ingen tvil om at jo større vedvarende hestekrefter, desto bedre, men jo større vedvarende hestekrefter, desto dyrere må prisen være. For de som ønsker å forfølge kostnadseffektive studenter, foreslår Leg Sister å kombinere vekten av familiemedlemmer og følge prinsippene i hjernediagrammet ovenfor:
(1) Kontinuerlig hestekraft 1CHP og lavere tilhører kategorien gangmaskin, se den direkte PASS, 1.25CHP er passlinjen.
(2) Vedvarende hestekrefter på 1,25–1,5 CHP er en tredemølle for innsteg. Prisen er vanligvis under 3 000 kg, og personer under 75 kg kan bruke den.
(3) Tredemøllen med en vedvarende hestekraft på 1,5–2 CHP er den mest kostnadseffektive. Prisen er vanligvis rundt 3–4 000 hestekrefter, og den kan brukes av personer under 100 kg, og dekker i utgangspunktet alle familiebehov.
(4) Vedvarende hestekrefter over 2CHP hører til high-end tredemøller, prisen er dyrere, egnet for store vekter, eller behov for sprinttrening, men mer enn 100 kg tung vekt, og det anbefales ofte ikke å bruke bensyster.tredemølle.
2, hvilket støtdempingssystem på tredemølle er bra?
Hvis tredemøllen sammenlignes med en bil, er motoren motoren, og støtdempingen er bilens fjæringssystem.
Tredemølle har en åpenbar fordel sammenlignet med utendørs løping, nemlig dens egen støtdemping. God støtdemping kan redusere løpingens påvirkning på ankelleddet og skade på kneleddet, og kan også redusere støyen fra naboene i underetasjen på en passende måte.
Ikke bli forvirret av diverse tilsynelatende avanserte substantiver i forretningsannonser, hva flysjokkdemping, hva maglevsjokkdemping, og til og med en haug med engelske ord, i siste instans er følgende løsninger.
Ingen støtdemping/støtdemping i løpebeltet
De fleste av de ett eller to tusen tredemøllene har ikke noe støtdempingssystem, og noen produkter kan introdusere hvor mange lag med løpebånd som brukes, noe som ikke er et ekte støtdempingssystem, og denne typen tredemøllebensøster anbefales ikke.
Fjærdemping
Fjærstøtdemping er installert mellom bunnrammen og løpebordets støtteramme for å dempe vibrasjonene som oppstår ved løping, og reagerer ikke direkte på kneet, så beskyttelsesgraden for kneet er generell.
Og fjærens støtdemping er vanskelig å finne et balansepunkt for å tilpasse seg all vekten av befolkningen. Ved langvarig bruk med høy styrke vil fjæren miste elastisitet, dempingseffekten reduseres og vedlikeholdskostnadene blir høye senere.
Støtdemping i gummi/silikon
Gummistøtdemping er å installere flere gummisøyler eller gummiputer under begge sider av løpeplaten, med elastisiteten og dempingen til gummi, absorberer støtet fra løping, og jo mer gummi som brukes, desto bedre er støtdempingseffekten.
Gummi-støtdempingsteknologi er ikke vanskelig, er for tiden den mest brukte, den mest kostnadseffektive løsningen, egenskapene er bedre å skille, hvis du ser løpebrettet under lignende striper, søyleformet materiale, uansett hva navnet på virksomheten er, er alle gummi-støtdempingsløsninger.
Ulempen med støtdemping i gummi er at den kan gi begrenset elastisk buffer for store vektgrupper. Støtdemping av kollisjonsputer.
Støtdemping av kollisjonsputer er også installert under løpeplaten. Det brukes en luftpute eller kollisjonspute for å absorbere støtet som genereres under løping, og jo mer luftpute som brukes, desto bedre er støtdempingseffekten.
Luftputen kan automatisk justere hardheten i henhold til løperens vekt og løpeintensiteten, slik at den aktuelle populasjonen er relativt bredere. Ulempen er at prisen er dyrere. Bare noen få merker, som Reebok, har patentert teknologi.
3. Hvor bredt er løpebeltet passende?
Arealet på løpebeltet er relatert til komforten og sikkerheten ved løping.
Gjennomsnittlig skulderbredde for voksne menn er omtrent 41–43 cm, og for kvinner er gjennomsnittlig skulderbredde omtrent 30–40 cm. For å tilpasse seg flere mennesker krever vi at bredden på løpebåndet må være større enn 42 cm, slik at løperne fritt kan svinge armene under løping.
Samtidig, med tanke på at løperens skrittlengde er minst 0,6 ganger høyden, krever vi at lengden på løpebåndet må være større enn 120 cm for å sikre at beinet kan tråkkes under løping, og at det er en margin før og etter landingspunktet.
(1) Bredde 43 cm–48 cm, lengde 120 cm–132 cm: dette er størrelsen på løpebeltet til innstegsmodellen.tredemølle, og det er også minimumsbeløpet voksne kan tolerere, og dekker behovene for gange, klatring og jogging til personer under 170 cm.
(2) Bredde 48 cm–51 cm, lengde 132 cm–141 cm: det er det mest kostnadseffektive valget, ikke bare er prisen moderat, men også egnet for en bred befolkning, høyde under 185 cm kan brukes.
(3) Mer enn 51 cm bred og mer enn 144 cm lang: familier med tilstrekkelig budsjett og tilstrekkelig familieplass kan velge så mange valg som mulig.
Merk: Bredden på løpebåndet refererer kun til bredden på transportbåndet, ikke inkludert den sklisikre kantlisten på begge sider. Vi bør være oppmerksomme på størrelsen og illustrasjonen av virksomheten når vi velger, ikke la deg lure av virksomheten med å spille forsiktig maskin.
4. Hvilke andre ytelsesparametere for tredemøllen er det verdt å være oppmerksom på?
4.1. Justering av helling
Leg-søsteren min er her for å lære deg et lite triks. Faktisk er den beste måten å åpne tredemøllen på ikke å løpe, men å klatre. En passende helling kan ikke bare forbedre effektiviteten av fettforbrenningen, men også redusere trykket på kneet.
Fordi klatring krever at man overvinner mer av tyngdekraften for å utføre arbeid, slik at fettforbrenningseffektiviteten er høyere, trenger ikke dette å forklares.
For det andre har studier vist at:
(1) Middels helling (2°~5°): Dette er mest knevennlig, og trykket på kneet under denne hellingen er minst, noe som kan gi knebeskyttere og effektiv fettforbrenning samtidig.
(2) Høy helling (5°~8°): Selv om fettforbrenningseffektiviteten forbedres ytterligere, vil knetrykket også øke i forhold til den moderate hellingen.
(3) Lav helling (0°~2°) og nedoverbakke (-9°~0°): reduserer ikke bare ikke knetrykket, men øker også kne- og ankeltrykket, mens nedoverbakke også reduserer fettforbrenningseffektiviteten.
4.2. Nettovekt
Jo større nettovekten på tredemøllen er, desto mer solid er materialet som brukes i hele maskinen og desto bedre er stabiliteten.
4.3. Maksimal lastbæring
Bæreevnen som er angitt av selgeren, for eksempel 120 kg, betyr ikke at tredemøllen kan brukes under 120 kg. Denne bæreevnen refererer til den øvre grensen for bæreevnen til tredemøllens stigbrett. Utover denne grensen kan stigbrettet bli ødelagt, så det anbefales å se på den maksimale vekten for vedvarende hestekrefter.
4.4 Om den kan brettes sammen
For familier med begrenset plass hjemme og oppbevaringsbehov, kan de være oppmerksomme.
4.5. Kontrollpanel
Det mest praktiske er LED/LCD-skjermen + mekaniske knapper eller shuttle-knappkontroll, fordi jo enklere disse funksjonene er, desto mer penger vil bedriften bruke på kjernekomponentene og designen. De fancy store skjermene er ikke nødvendige.
Husk at du trenger en tredemølle, ikke et fint klesstativ og oppbevaringsstativ!
Publisert: 17. november 2024