-
Utforsk løpeteknikker og kulturer i forskjellige land
Løping som en nasjonal treningsøvelse kan ikke bare forbedre fysisk form, men også bidra til psykologisk avslapning. Men hvordan kan du løpe raskere, stødigere og mer komfortabelt? Rundt om i verden påvirker ulike kulturer, geografiske miljøer og sportsvaner måten folk r...Les mer -
Mot utgangspunktet for et sunt nytt liv, den kloke beslutningen om å velge en tredemølle
Med utviklingen av vitenskap og teknologi og endringen av livsstil, er tredemølle, som et effektivt og praktisk hjemmetreningsutstyr, gradvis i ferd med å bli det beste valget for folk som streber etter et sunt liv. I dag viser vi deg visdommen ved å velge en tredemølle og hvordan den kan hjelpe deg med å bevege deg...Les mer -
Hva er første gang du forstuer foten?
Ankelen er et av de mest forstuede leddene i kroppen vår. Studentene har flere daglige sportsaktiviteter og en stor mengde trening, noe som er veldig lett å vises idrettsskade smerter som forstuing og fotforstuing. Hvis studenter forstuer føttene og ikke tar nok hensyn til behandling og rehabilitering...Les mer -
2 måter å trene effektivt på tredemøllen
Med den nasjonale treningsbølgen og populariteten til hjemmetredemøller, kjøper flere og flere treningsentusiaster tredemøller hjemme for å trene og opprettholde helsen. Det såkalte "arbeidet for å gjøre gode ting må først skjerpe verktøyene", hvis du bare bruker en tredemølle til å løpe, kan være for bortkastet. Tod...Les mer -
Hvorfor regnes håndstand som det høyeste vedlikeholdet?
Helse og skjønnhet bør være et av de heteste temaene i dagens samfunn. Moderne mennesker har rike materielle forhold, så de forfølger mer avanserte kroppsvedlikeholdsmetoder, da kan håndstående beskrives som den sunneste, mest effektive og mest avanserte metoden. Men mange mennesker er borte...Les mer -
Den støtdempende funksjonen til familiens tredemølle avsløres
Hvor godt lukter en god tredemølle støtdemper? Å bruke en tredemølle med et effektivt støtdempingssystem kan faktisk redusere skadene på kroppens ledd under løping, spesielt kneleddet. Studier har vist at når du løper på sement- og asfaltveier, bærer kroppen ...Les mer -
Ønsker deg en god jul og et godt nytt år!
Ønsker deg en god jul og et godt nytt år! Kjære, verdsatte kunde, Når høytiden nærmer seg, ønsker vi å ta et øyeblikk til å uttrykke vår dyptfølte takknemlighet for din støtte og partnerskap gjennom året. Din tillit til oss betyr all verden, og det har vært en glede å tjene deg...Les mer -
Kan gåmatte tredemølle gå ned i vekt?
Ja, en tredemølle for gåmatte kan hjelpe deg å gå ned i vekt. Her er noen viktige punkter for å forklare hvorfor: Øk energiforbruket: Tredemøller for gåmatter hjelper deg å gå ned i vekt ved å øke din daglige aktivitet og kaloriforbruk. Enhver form for trening kan hjelpe deg å gå ned i vekt, og trening med lav effekt...Les mer -
N fordeler med håndstående, har du trent i dag?
Den oppreiste holdningen er imidlertid en av kjennetegnene til mennesker fra andre dyr. Men etter at mennesket sto oppreist, på grunn av tyngdekraftens virkning, ble det forårsaket tre sykdommer: Den ene er at blodsirkulasjonen endres fra horisontal til vertikal. Dette resulterer i mangel på blodtilførsel t...Les mer -
Hvordan bruke tredemøllen effektivt?
Å bruke en tredemølle effektivt kan hjelpe deg med å få mest mulig ut av treningen samtidig som du minimerer risikoen for skader. Her er noen tips for å bruke tredemøllen effektivt: 1. Oppvarming: Start med en langsom oppvarming i 5-10 minutter, øk pulsen gradvis og forbered musklene på...Les mer -
Gåmatte tredemølle: Et nytt alternativ for familietrening
Med populariteten til sunn livsstil og veksten i etterspørselen etter familiekondisjon, har tredemølle for gangmatte, som en ny type treningsutstyr, gradvis kommet inn i tusenvis av husstander. Den kombinerer den effektive fettforbrenningen til en tradisjonell tredemølle med den komfortable dempingen til en gående...Les mer -
Vanlig håndstående maskin og elektrisk håndstående maskin som er bra
Enten det er en vanlig håndstående maskin eller en elektrisk håndstående maskin, er dens viktigste funksjon å stå på hodet. Men igjen, det er mange forskjeller mellom de to når det gjelder kontroll, brukervennlighet, funksjoner, pris og så videre. Sammenligning av kontrollmodi Vanlig håndstand...Les mer
